Kako se kažejo simptomi depresije? Ko nastopi depresija simptomi niso vedno očitni, kot bi morda pričakovali. Ta zahrbtna duševna bolezen se namreč kaže na zelo različne načine. Tako lahko rečemo, da ima različne obraze, zaradi česar sami ali svojci in prijatelji obolelega marsikdaj niso prepričani, kaj je vzrok teh težav. Še posebej to velja za simptome v zgodnji fazi, saj takrat niso še jasno izraženi oziroma jih lahko zamenjamo za druge bolezni ali celo za značajske poteze določenega človeka.
Depresija simptomi – bodite pozorni nanje!
Čeprav se nam zdi, da so simptomi depresije vsem dobro poznani, pa v resnici ni čisto tako. Depresija in simptomi te bolezni so namreč marsikdaj spregledani. Velikokrat se zgodi, da določene znake tudi napačno interpretiramo in kakšnega človeka obsodimo, da je nedružaben, negativen, brezvoljen, negativno nastrojen ali da zanemarja socialne stike, v resnici pa so vse to lahko posledice bolezni, za katero ni sam odgovoren.
Prav zato je še kako pomembno, da se veliko govori o tem, na kakšne načine vse se lahko kaže depresija. Sami pri sebi sicer te znake sicer težko opazimo, vendar pa jih lahko prepoznajo naši prijatelji, partnerji in družinski člani. Seveda le pod pogojem, da vedo, kakšni so ti znaki in na kaj morajo biti pozorni. Marsikdo sicer opazi spremembe pri sebi ali drugih, a jih ne poveže z depresijo pravočasno.
Psihoterapija kot pomoč pri depresiji
Večina ljudi se za pomoč psihoterapevta odloči šele takrat, ko za neke težave 100 % vedo, da je vzrok zanje prav depresija, čeprav simptomi običajno takrat že zelo napredujejo in jih veliko težje zdraviti kot v začetni fazi. Prav zaradi tega je pomembno, da v primeru suma na depresijo vsekakor čim prej ukrepate.
Če pri nekom drugem ali sebi opazite težave, ki bi lahko kazale na depresijo, poiščite pomoč psihoterapije. V primeru, da se izkaže, da gre res za to resno bolezen, jo boste tako veliko lažje premagali, saj se običajno na začetku kaže v bolj blagi obliki. V primeru pa, da to niso simptomi depresije, ampak kakšne druge težave, boste s pomočjo psihoterapevta lahko rešili te in tako vas ne bodo več bremenile.
Izgorelost je postala pogosta težava marsikatere osebe. Preberite članek na povezavi in spoznajte tipične simptome za izgorelost.
